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1、疾病分析:可以适量食用,但不要一次吃太多,因为荔枝是热性水果,否则容易上火,引起便秘。
2、另外,孕期的饮食很重要。
3、平时多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素。
4、还可以吃一些花生、核桃、开心果等坚果,对胎儿大脑发育有益。
5、增加鱼、奶、蛋等食物的摄入,达到营养平衡。
6、定期检查,看胎儿发育是否正常。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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